Faire un break une soirée par semaine. Se déconnecter des réseaux sociaux pendant une journée. Prendre le temps de se poser un week-end par mois. Lâcher son téléphone au moins une heure par jour. La liste des bonnes résolutions de l’année 2017 est déjà longue. Mais si nous prenions vraiment le temps de les appliquer. Après l’expérience de la première detox party du mois de novembre, Aude Perreau, professeur de Yoga et Sébastien Soulas, praticien bien-être, vous propose un deuxième rendez-vous pour attaquer l’année !
Au programme : – un cours de yoga, pour vous détendre et ouvrir vos chakras – un atelier bien-être autour de deux parties de votre corps sollicitées quotidiennement : les mains et les pieds – des massages de 5 minutes – un cocktail bio pour se retrouver et réseauter
Autrement dit, une soirée pour se déconnecter et lever la tête de nos vies de fous !
RDV le jeudi 23 mars, dès 18h à la Cantine numérique #NWX. Tarif unique à 10€